3ºB E.S.O. 2018/2019

                 PRIMER TRIMESTRE 2018-2019

1. 19/Septiembre/2018

 Hoy ha sido el primer día de clase, hemos empezado la clase planificando los trimestres.

En el primer trimestre vamos a practicar dos tipos de calentamiento, general y especifico, dar como contenido principal FUERZA Y VELOCIDAD, y también vamos a realizar como todos los años las pruebas físicas.

En el segundo trimestre vamos a practicar dos tipos de calentamiento, general y especifico. La CONDICIÓN FÍSICA GENERAL:



Los deportes colectivos e individuales y como todos los cursos vamos a realizar las pruebas físicas

Y por último en el tercer trimestre vamos practicar dos tipos de calentamiento, general y específico.
De nuevo la CONDICIÓN FÍSICA GENERAL.
También daremos la técnica y el reglamento de el frisbee, la expresión corporal y de nuevo como todos los trimestres las pruebas físicas.


Cuando el profesor ha terminado de explicar que vamos a hacer en los 3 trimestres hicimos unos grupos de trabajo para el trimestre, mi grupo es:
- Luis
- Manuel Garcia
- Irene
- Natalia
- Yo
Estos grupos los vamos a utilizar para hacer las pruebas físicas por grupos

Y por último, al final de la clase nos dijo que en su blog tendríamos colgado la planificación de lo que vamos a hacer todos los días del trimestre así que por aquí os dejo los enlaces :

SEPTIEMBRE: file:///C:/Users/RAÚL/Desktop/GUÍAS%20CURSO%202018-2019/PLANTILLA%20CALENDARIO%20RAÚL%20III.docx

OCTUBRE: file:///C:/Users/RAÚL/Desktop/GUÍAS%20CURSO%202018-2019/PLANTILLA%20CALENDARIO%20RAÚL%20III.docx

NOVIEMBRE: file:///C:/Users/RAÚL/Desktop/GUÍAS%20CURSO%202018-2019/PLANTILLA%20CALENDARIO%20RAÚL%20III.docx

DICIEMBRE: file:///C:/Users/RAÚL/Desktop/GUÍAS%20CURSO%202018-2019/PLANTILLA%20CALENDARIO%20RAÚL%20III.docx

DÍAS LECTIVOS 25

2. 24/Septiembre/2018 

Hoy hemos realizado deporte libre durante toda la hora, yo he jugado al voleibol

 

3. 26/Septiembre/2018

Hoy hemos hecho un ensayo de las pruebas físicas. Nos hemos dividido en los grupos que hicimos el Miércoles pasado para practicar las pruebas físicas en grupo, y cada grupo se ha ido a una prueba física, pero antes el profesor nos ha explicado una de las pruebas físicas a la que le había añadido algunas cosas más respecto al año pasado. 

Esa prueba es circuito balón, la cual el año pasado hacíamos un zig-zag (solo ida) botando el balo con las manos y al finalizar dar 3 golpes seguidos a la pared de toque de dedo. Y este año tenemos que hacer lo mismo que hicimos el año pasado pero también vamos a hacer una vuelta para el zi-zag pero en vez de botando el balón con las manos, controlando el balón con los pies 

              
IDA: ZIG-ZAG BOTANDO          DAR 3 GOLPES CON EL            VUELTA: ZIG-ZAG 
EL BALÓN CON LAS                  BALÓN EN LA PARED               CONTROLANDO EL BALÓN
MANOS                                                                                                CON LOS PIES

 
 
 
4.01/Octubre/2018

Hoy hemos seguido realizando el ensayo de las pruebas físicas. Hemos pasado por todas las pruebas físicas que había puesta en el gimnasio por que hoy hemos tenido toda la hora para ensayar.

TODAS LAS PRUEBAS FÍSICAS POR LAS QUE HEMOS PASADO:

• Salto de longitud

• Fuerza

• Salto de altura

• Flexibilidad

• Circuito de balón 

5. 3/Octubre/2018

Hoy ha sido el último día de ensayo de pruebas físicas, y en la clase de hoy hemos ensayado las mismas pruebas físicas realizadas ayer. 

El próximo día ya comenzaremos con las pruebas físicas!


 6. 8/Octubre/2018

Hoy hemos  comenzado realizando:

SATO DE LONGITUD:
Consiste en saltar de forma horizontal desde una línea hacia delante y medirlo con una cinta métrica

NULO: Caerse, coger impulso,

MATERIALES NECESARIOS:
Cinta métrica





CIRCUITO BALÓN:
Salimos desde detrás de la línea marcada en el suelo con el balón en la mano oponente, salimos de la parte derecha si eres diestro y de la parte izquierda si eres zurdo.

Hacemos zig zag entre los conos con el balón alternándola entre las dos manos.

Al finalizar el zig zag, en la pared hay marcado con tiza un circulo, en este debemos de lanzar el balón con las dos manos dentro del circulo 3 veces sin que se nos caiga el balón.

Al finalizar los lanzamientos, dejamos el balón rápidamente en el suelo y damos con los pies tres toques en la pared.

Después volvemos al punto de salida haciendo zig zag entre los conos golpeando el balón con los pies.

NOTA:
Solo por terminar el circuito tienes 50 puntos

NULO: 
Salir antes de que el profesor de la señal, tirar alguna pica al suelo, lanzar el balón en el circulo con las manos por detrás de la cabeza,                                                                                                 




7, 10/Octubre/2018

Hoy hemos seguido con las pruebas y hemos hecho:

FLEXIBILIDAD: Desde la posición de pie, colocamos los pies en unas marcas, separados, más o menos a la altura de los hombros, flexionamos el tronco hacia delante llevando un objeto por el interior de las piernas, desplazamos una barra hacia atrás. 

NULO: Dar golpes hacia detrás al objeto o empujar el objeto con una sola mano.

MATERIALES NECESARIOS:

- Regla

- Borrador

SALTO DE ALTURA: Consiste en colocarte de forma vertical a la pared y saltar lo más alto que puedas marcando con una tiza en la pizarra.

NULO: Mirar la pizarra cuando se esta ejecutando el salto.

MATERIALES NECESARIOS: 
- Pizarra
- Tiza

 

FUERZA: 

Consiste en tirar lo más lejos posible un balón de un peso determinado según en el curso que estés, en mi curso lanzamos el balón de 2 kilos.

NULO: Pasar la línea al tirar el balón o tirar  de forma que no sea desde detrás de la cabeza.

MATERIALES NECESARIOS:

- Balón medicinal (2kg)

- Cinta métrica 

 
 
 
 

 7. 15/10/2018

Hoy hemos hecho las siguientes pruebas:

VELOCIDAD:
Es una de las capacidades físicas más importantes en la practica de cualquier actividad física de rendimiento. Consiste en correr una determinada distancia en el menor tiempo posible.

NULO: Salir antes de que el profesor de la salida

MATERIALES NECESARIOS:
- Cronometro





RESISTENCIA:
La resistencia es una de las cuatro cualidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo físico durante un tiempo determinado.
yo e dado 11 vueltas 



9. 17/10/18

Hoy íbamos a continuar con las pruebas físicas que nos faltaban por hacer pero hay otro curso que tenía cogido el pabellón donde las realizamos por lo que hoy hemos hecho deporte libre. Yo he jugado al voleibol.



 
 
 
10. 22/10/2018

Hoy hemos hecho la última prueba física, circuito agilidad:

CIRCUITO AGILIDAD: Consiste en realizar un recorrido superando una serie de obstáculos en el menor tiempo posible

NULO: Tirar un pibote al hacer zip-zap

LOS MATERIALES NECESARIOS:
- Pibotes
- Valla de atletismo
- Vallas pequeñas
- "Tunel" Hecho con colchoneta, bancos y palos
- Aros
- Cono

  

Como nos sobraba un poco de tiempo, los niños que habían faltado algunos de los días que realizamos las pruebas físicas han hecho todas las pruebas físicas que les faltaba.
yo como tenia todas las pruebas hechas e jugado al Volley

11. 24/10/2018

Hoy al empezar la clase le hemos dicho al profesor nuestras notas de las pruebas físicas. Los niños/as que no hubieran realizado todas las pruebas físicas le tenían que decir la nota con las pruebas físicas que llevában hechas. 

Después el profesor nos explicado un trabajo que vamos a comenzar la semana que viene sobre la fuerza y la velocidad. Estos dos temas los habíamos visto anteriormente, pero en este trabajo vamos a profundizar un poco más sobre el tema. Lo trabajaremos en los grupos que hicimos al comienzo de curso para practicar las pruebas físicas 

Al terminar la explicación del trabajo, hemos bajado al patio y hemos hecho deporte libre, yo he jugado al Volley

29/10/2018

Hoy teníamos previsto empezar con el trabajo pero el profesor no a asistido a clase , entonces hemos bajado al patio y hemos realizado deporte libre yo e jugado al volley

31/10/2018

Hoy tampoco a asistido el profesor y hemos vuelto a hacer deporte libre con el profesor sustituto yo e jugado al fotball


14. Lunes 5/11/2018 Hoy al empezar la clase el profesor nos ha explicado que va a evaluar en la pre-evaluación, nos ha dicho que las notas que va a tener en cuenta son:

Las del blog
Las de las pruebas físicas 
La de la prueba escrita (aún no la hemos hecho)
Y el trabajo (que comenzaremos con él el próximo día).

Por tanto en la pre-evaluación nos ha evaluado la nota final de las pruebas físicas y el blog. Después nos ha dicho que alguno de los blogs están incompletos, y son estos los fallos más comunes:

• No poner en cada uno de los días el número de la sesión (Ejemplo: Sesión 1. Lunes 1/11/2018)
• Escribir muy poco. En nuestro blog tenemos que tener todos los apuntes de todas las cosas que vamos dando, ya que si necesitamos coger apuntes para el examen, los tenemos en el blog)
• Poner fotos para acompañar al contenido del blog o algún enlace de vídeo 

Sesión 15. Miércoles 07/11/2018

Hoy hemos comenzado con el trabajo de LA FUERZA Y LA VELOCIDAD. Antes de empezar, el profesor ha recordado en que consiste el trabajo y que debemos de hacer.

Lo primero que hemos hecho en la clase de hoy es ponernos en los grupos de trabajo y hacer una lectura comprensiva de todo el tema del trabajo, es decir leemos nuestros apuntes de la fuerza y la velocidad.

Cuando ya hemos leído y comprendido el temario, el profesor nos ha asignado a cada grupo una parte del trabajo de manera aleatoria (decía un número de lista), y la persona que es ese número tiene que elegir el apartado que mas le guste para su grupo ente todos estos:)

• VELOCIDAD

- Desplazamiento

- Reacción

- Gestual

• FUERZA

- Absoluta

- Resistencia

- Máxima

Mi grupo fue el tercero en escoger un apartado, ya que el primero número de lista que dijo pertenecía a un miembro de mi grupo. Nosotros escogimos :

LA FUERZA  MAXIMA



Sesión 16. Lunes 12/11/2018

Hoy no hemos tenido clases por que estábamos de convivencia todo el día de hoy.


Sesión 17. Miércoles 14/11/2018.

Hoy hemos seguido con el trabajo de la velocidad gestual. Hoy hemos estado preparando los juegos que íbamos a hacer, con los objetivos del juego, su definición y cuando se emplea la velocidad gestual en estos juegos. El día de la exposición subiré todos los apuntes que hemos hecho durante todos los días de trabajo



 Sesión 18. Lunes 19/11/2018

Hoy hemos seguido con el trabajo de la velocidad gestual. Hoy hemos estado terminando el objetivo de algunos juegos que no teníamos muy claros y hemos bajado al patio para organizar donde íbamos a hacer cada juego y para buscar los materiales necesarios para los juegos, ya que si hay algún material que no esta en el gimnasio lo tenemos que buscar para traerlo el día de la exposición.




Sesión 19. Miércoles 21/11/2018

Hoy al comenzar la clase el profesor nos ha dicho que cuando dijera unas cuantas cosas podríamos bajar al patio de 2 en 2 grupos para ensayar nuestra exposición y planificar los sitios donde íbamos a hacer los juegos. Pero antes nos ha dicho que tenemos que estar atentos a las exposiciones de los compañeros por que en el examen van a entrar preguntas sobre los trabajos. También nos ha dicho que cada grupo tiene que hacer un word con preguntas sobre su trabajo. Ya que el profesor sacará las preguntas del examen de las preguntas que les enviemos. También nos ha recordado que las exposiciones empiezan el Lunes 26 de Noviembre y el examen es el Miércoles 12 de diciembre.  

Nos ha dado unas pautas para enviarle el word:

• Letra en Arial 12
• Todo en color negro, menos la repuesta correcta, en color rojo
• Título: (En nuestro caso): PREGUNTAS VELOCIDAD GESTUAL
• Asunto para enviárselo al correo electrónico: PREGUNTAS GRUPO VELOCIDAD GESTUAL 3ºB ESO

Al terminar de explicar todo esto han empezado a bajar grupos de 2 en 2, mientras que había grupos abajo, los que estábamos  arriba teníamos que ir adelantando las preguntas de nuestro trabajo. 

  SEGUNDO TRIMESTRE  2018-2019

 

Sesión 1. Miércoles 9/Enero/2019

 Hoy ha sido el primer día de clases después de las vacaciones de navidad (Segundo trimestre). Hemos comenzado haciendo la planificación de todos los días de educación física del segundo trimestre. Y el resto del tiempo el profesor nos ha dejado hacer deporte libre. Yo he jugado al voleibol.

 

Sesión 2. Lunes 14/Enero/2019

Hoy es el último día de deporte libre según la planificación. Hemos jugado toda la clase junta al voleibol haciendo un campeonato que ha durado la hora entera. El profesor ha hecho equipos de 5 y estos van entrando en la pista cuando uno de los 2 equipos que están jugando pierda. Los partidos son a 5 puntos.

 

Sesión 3. Miércoles 16/Enero/2019

Hoy en principio íbamos a hacer el ensayo de las pruebas físicas pero como en el colegio hemos tenido la tarde de los fundadores por lo que no hemos podido realizar el ensayo.

 

 

Sesión 4. Lunes 21/Enero/2019

Hoy el profesor no ha asistido a clases por lo que el próximo día empezaremos el ensayo de las pruebas físicas

 

Sesión 5. Miércoles 23/Enero/2019

Hoy hemos empezado realizando la prueba de circuito de balón.

CIRCUITO BALÓN:

Salimos desde detrás de la línea marcada en el suelo con el balón en la mano oponente, salimos de la parte derecha si eres diestro y de la parte izquierda si eres zurdo.

Hacemos zig zag entre los conos con el balón alternándola entre las dos manos.

Al finalizar el zig zag, en la pared hay marcado con tiza un circulo, en este debemos de lanzar el balón con las dos manos dentro del circulo 3 veces sin que se nos caiga el balón.

Al finalizar los lanzamientos, dejamos el balón rápidamente en el suelo y damos con los pies tres toques en la pared.

Después volvemos al punto de salida haciendo zig zag entre los conos golpeando el balón con los pies.

NOTA:
Solo por terminar el circuito tienes 50 puntos

NULO: 
Salir antes de que el profesor de la señal, tirar alguna pica al suelo, lanzar el balón en el circulo con las manos por detrás de la cabeza y coger el balón con las manos al terminar de dar los tres toques en la pared con los pies


              
IDA: ZIG-ZAG BOTANDO          DAR 3 GOLPES CON EL                              DAR TRES TOQUES EN LA         
EL BALÓN CON LAS                  BALÓN EN LA PARED                                 PARED CON LOS 
MANOS                                                                                                   PIES 


VUELTA: ZIG-ZAG EL
BALÓN CON LOS
PIES

Hemos ensayado esta prueba varias veces, y cómo nos daba tiempo el profesor ha dicho que ya iba a empezar a cronometrar la prueba 

Sesión 6. Lunes 28/Enero/2019

Hoy hemos hecho varias pruebas físicas. Salto de longitud y fuerza.

SALTO DE LONGITUD:

Consiste en saltar de forma horizontal desde una línea hacia delante y medirlo con una cinta métrica

NULO: Caerse, coger impulso,

FUERZA: 

Consiste en tirar lo más lejos posible un balón de un peso determinado según en el curso que estés, en mi curso lanzamos el balón de 2 kilos.

NULO: Pasar la línea al tirar el balón o tirar  de forma que no sea desde detrás de la cabeza.

 

Sesión 7. Miercoles 30 /Enero/2019

Hoy hemos seguido haciendo pruebas físicas. Pero cómo estaba lloviendo hay pruebas físicas que no hemos podido realizar porque hay que hacerlas al aire libre, cómo son, velocidad y resistencia. Pero hemos podido realizar 2 pruebas físicas:

FLEXIBILIDAD: Desde la posición de pie, colocamos los pies en unas marcas, separados, más o menos a la altura de los hombros, flexionamos el tronco hacia delante llevando un objeto por el interior de las piernas, desplazamos una barra hacia atrás. 

NULO: Dar golpes hacia detrás al objeto o empujar el objeto con una sola mano.

 

SALTO DE ALTURA: Consiste en colocarte de forma vertical a la pared y saltar lo más alto que puedas marcando con una tiza en la pizarra.

NULO: Mirar la pizarra cuando se esta ejecutando el salto. 

 

 

 

Sesión 8.Lunes 4/Febrero/2019

Hoy hemos terminado con las pruebas físicas realizando:

 

RESISTENCIA: Consiste en dar el mayor número de vueltas corriendo a un circuito en 12 minutos

 

VELOCIDAD: Consiste en desplazarte corriendo de un lugar a otro en el menor tiempo posible

 

 

Sesión 9. Miércoles 6/Febrero/2019

Hoy íbamos a hacer el recuento de las pruebas físicas pero no lo hemos podido realizar ya que hoy a sido el Día del Hambre y hemos estado toda la tarde realizando actividades por lo que no hemos podido hacer el recuento

 

 

Sesión 10. lunes. 11/Febrero/2019

 

 Hoy hemos realizado el recuento de las pruebas físicas para que el profesor ponga una nota de nuestras pruebas. Empezamos el nuevo tema. Comenzamos con el baloncesto (y como ya sabíamos un poco de otros años), hemos realizado una actividad por grupos. 

Teníamos que coger un papel y responder a las siguientes preguntas (según lo que nosotros supiéramos):

¿Qué es el baloncesto?
¿Cuál es su historia?

- El baloncesto es un deporte directo compuesto por 5 jugadores (partido) con 4 tiempos de 20´ y consiste en lanzar el balón hacia canasta del campo del equipo contrario.

- Nació en EEUU (1891), lo inventó un sacerdote que viajó a Massachussets (EEUU) como profesor de "cultura física". Una vez allí observó que las bajas temperaturas no permitían practicar deportes al aire libre

 

Sesión 11: 13/Febrero/2019

 Hoy  hemos realizado unos ejercicios relacionados con el baloncesto
Para realizarlos, teníamos  que tener una aplicación descargada en el teléfono llama "código QR". Los ejercicios los realizamos  en diferentes zonas del patio cada grupo tenía asignada una zona .
En cada zona tenemos un código para aplicarlo a la aplicación relacionado con un ejercicio, estos son los ejercicios que hemos realizado:
TIRO EN SUSPENSIÓN: https://www.youtube.com/watch?v=ZJrgHjMTh00&feature=youtu.be
PASE DE BEÍSBOL: https://www.youtube.com/watch?v=CcWJb5egvX8&feature=youtu.be
PIVOTAR: https://www.youtube.com/watch?v=T5gUYR_I758&feature=youtu.be

12º Sesión: 25/Febrero/2019
Hoy hemos trabajado el baloncesto con un juego. El juego trataba en que el profesor hacia grupos de 4 (Aunque nosotros teníamos una integrante menos ya que nuestra compañera Irene no puede realizarla ) y ponía diferentes aros, depende del aro que tiraras podrías ganar un punto, dos o tres. Había una cesta y tenias que coger los balones de allí e ir hacia los aros botando el balón. No podías coger balones del suelo hasta que se gastaran los de la cesta y teníamos un tiempo limitado para tirar a canasta. Hemos hecho dos rondas sumábamos los puntos de las dos y quien tuviera más puntos ganaba. Mi grupo ha sido Fran Gallego, David Cuevas, y yo.    


13º Sesión: 27/Febrero/2019
Hoy hemos hecho el examen practico de baloncesto, este consistía en hacer un tipo de bote (el que te dijera el profesor), tiro en suspensión o tiro libre, entrada a canasta y un tipo de bote. Lo hemos hecho uno por uno y los demás esparramamos fuera y el iba llamando diciendo números al azar. 




14º Sesión: 04/Marzo/2019
Hoy hemos hecho deporte libre, yo he jugado al voley con más compañeras. Mientras los que faltaban por hacer el examen práctico lo hacían y luego el profesor nos ha dicho la nota del examen práctico. 

15º Sesión: 07/Marzo/2019
Hoy hemos hecho un juego del baloncesto en el que podrías subir nota, quien quedara primero le subía en el examen practico 1 punto, el segundo 0,75, el tercero 0,5 y el cuarto 0,25. Los que quedaran quintos y sextos no le subía nada. El juego trataba de tira a canasta con los balones que había en una cesta, no podías coger balones del suelo solo si metías canasta podías coger el mismo balón, si no no lo podías coger. Había tres rondas, sumabas todas y quien tuviera más ganaba. Mi grupo quedo primero por lo quedo obtuvimos el 1  .

16º Sesión: 13/Marzo/2019
Hoy hemos ido a la sala de vídeo y allí el profesor no ha puesto varios vídeo sobre el voleibol. Para cada uno había que hacer una serie de ejercicio. Para el toque de dedo había que hacer 3 ejercicios, para el toque de antebrazos 2 y para los saques uno.  



17º Sesión: 18/Marzo/2019
Hoy hemos expuesto cada grupo un juego dependiendo de la modalidad que te halla dicho el profesor, a mi grupo le ha tocado el toque de antebrazos y exponemos los últimos. Pero hoy no ha dado tiempo. 
18º Sesión: 20/Marzo/2019
Hoy hemos terminado las exposiciones y mi grupo ha sido el último , nos ha tocado toque de antebrazo 
 
19º Sesión: 25/Marzo/2019
Hoy Luis, Juan de Dios , Fan  y Manuel G han traído unos ejercicios sobre el fútbol sala. Cada uno sobre un aspecto técnico. . Después de ir rotando por grupos haciendo todos los ejercicios hemos hecho dos equipos y hemos jugado un partido. 
                         
                                  


20º Sesión: 27/Marzo/2019

 En la sesión de hoy hemos hecho el examen escrito sobre el baloncesto, el voleibol y el fútbol sala. Yo he sacado un 8,5
                                  




Sesión 21: 1/04/2019

Hoy no hemos tenido clase de educación física porque hemos tenido una excursión a Córdoba


Sesión 22: 3/04/2019

 Hoy el profesor no ha asistido a clase, entonces hemos bajado al patio y hemos tenido deporte libre
yo he realizado volley


Sesión 23: 8/04/2019

Hoy la clase nos hemos dividido por varios grupos y hemos hecho pequeños partidos de voleibol. Gana el que alcance los 5 puntos.


Sesión 24: 10/04/2019

Hoy hemos realizado lo mismo que el anterior día. con los mismos grupos.


3º TRIMESTRE

Sesión 1: 22/04/2019

Hoy hemos empezado el... ¡NUEVO Y ÚLTIMO TRIMESTRE!

El profesor nos ha enseñado la nueva planificación del trimestre y hemos realizado las dos primeras pruebas físicas: SALTO DE LONGITUD Y FLEXIBILIDAD

 

Sesión 2: 24/04/2019

Hoy hemos seguido con dos pruebas (no hemos hecho más porque estaba lloviendo).

SALTO DE ALTURA:
Consiste en hacer la mayor puntuación saltando verticalmente. Es nulo (tienes 0 puntuación) cuando saltas antes de saltar.


FUERZA:
Consiste en lanzar el balón medicinal (con un peso determinado) lo más lejos posible. Es nulo cuando lanzas el balón fuera del espacio determinado, cuando sobre pasas la línea.
             



Después de realizar las pruebas, como nos sobró tiempo, nos dividimos en dos grupos (nº de la lista par e impar). Ganamos  los impares!!







Sesión 3: 29/04/2019

Hoy hemos realizado dos pruebas físicas:

VELOCIDAD
Consiste en recorrer una distancia determinada en el menor tiempo posible. Tienes que colocarte detrás de la línea (donde comienzas a correr), no puedes comenzar con una pierna más adelantada que la otra y es nulo empiezas a correr antes del aviso del profesor


CIRCUITO BALÓN
Consiste en realizar el circuito en el menor tiempo posible:
1. Realizas zig zag botando al mismo tiempo el balón
2. Al final del zig zag realizas 3 botes consecutivos a la pared (en un espacio determinado)
3. Realizas los mismos toques que antes pero con los pies
4. Haces el mismo zig zag que anteriormente conduciendo a la vez el balón con los pies.

NULO: si caes una pica del zig zag








Sesión 4: 1/05/2019

Hoy no hemos tenido clases de educación física porque es el... ¡Día internacional del trabajador!

 Sesión 5: 06/05/2019




 En la sesión de hoy hemos hecho una prueba física, resistencia y he hecho 11 vueltas. Luego hemos subido a la clase y hemos hecho el recuento aunque nos faltase por hacer circuito de agilidad. 

-Resistencia: consiste en dar las máximas vueltas posibles a la  piscina y a la mitad del campo de fútbol durante 12 minutos.






 
  Sesión 6: 08/05/2019

Hoy hemos hecho la prueba que nos faltaba y las personas que les faltaba pruebas también las han hecho. Circuito de agilidad es la prueba que hemos hecho todos.
-Circuito de agilidad: consiste realizar un zig-zag, pasara por debajo de una valla, saltar dos mini vallas, pasar por una colchoneta en forma de reptil, realizar un circuito de aros y saltar una colchoneta.
 

 
  Sesión 7: 13/05/2019

En la sesión de hoy hemos terminado de hacer el recuento de las pruebas físicas, hemos sumado los puntos y le hemos dicho la nota al el profesor. Yo he sacado un 6. En el tiempo restante hemos bajado al patio y cada uno ah jugado a lo que ha querido. Algunos han jugado al baloncesto, al fútbol y yo he jugado al vóley




  Sesión 8 : 15/05/2019

Hoy no he asistido a clase. 


 
  Sesión 9: 22/05/2019

En la sesión de hoy hemos dado el badminton. Lo que hemos dado ha sido lo siguiente: 
-Los tipos:
                     
-La altura de los golpeos:

También hemos visto algunos vídeos entre ellos como se coge la raqueta y como se realiza drive. . 
 
  Sesión 10: 27/05/2019

Hoy hemos bajado al patio, nos hemos puesto por parejas y hemos estado practicando badminton, en concreto el drive. Mientras practicábamos el profesor nos iba ayudando y enseñando, pero también poniendo nota práctica.

                                     
 
Sesión 11: 03/06/2019

En la sesión de hoy hemos bajado al patio y nos hemos puesto a practicar badminton, mientras que el profesor iba llamando a 2 parejas para que hicieran el examen práctico. Cuando todo el mundo termino su examen el profesor dio las notas. Yo he sacado un 8 en el saque y un 7,5 en los golpeos. 

 
  Sesión 12: 05/06/2019
Hoy hemos realizado el examen de educación física por grupos. Mi grupo era: David Cuevas ,Maria Rojas, Maria del Mar Reyes y yo . Hemos sacado un:7,8
                                      
Sesión 13: 10/06/2019
 Hoy no he asistido a clase